Liebster Award

Hallo ihr lieben, eigentlich habe ich euch als nächsten Beitrag einen anderen versprochen, doch ich – bzw. mein Blog – wurde nominiert, für den Liebster Award. Ich muss gestehen ich hatte vorher keine Ahnung das es den Liebster-Award gibt und habe mich erst jetzt eingelesen was das überhaupt ist. Durch den Liebster Award werden kleine … Mehr Liebster Award

10 Dinge die uns denken lassen wir wären dick

Ja, richtig gehört… es gibt Dinge bzw. Stoffe, die unser Gehirn denken lassen wir wären dick. Also schreibe ich euch heute diesen Blogeintrag nach dem Motte: „Gefahr erkannt – Gefahr gebannt“ Und auch wenn wir diese Stoffe nicht immer zu 100% vermeiden können, so können wir sie im Nachhinein wieder loswerden. Vllt kennt ihr diese … Mehr 10 Dinge die uns denken lassen wir wären dick

Das beste Essen gegen Stress

Kennst du das? Der Prüfungstermin rückt immer näher und beim Lernen liegt mindestens eine Tafel Schokolade neben dir. Ich kenne das nur zu gut. Aber warum bekommen wir bei Stress Heißhunger auf Süßigkeiten? Bei Stress braucht unser Gehirn mehr Energie –  und die bekommt es am schnellsten aus Kohlehydraten. Im Gehirn kommen alle Informationen darüber … Mehr Das beste Essen gegen Stress