Detox – Hausputz für unsere Zellen
27. September 2017
Zellenentgiftung, Detox, hier findest du die richtige Detox-Kur für dich. … Mehr Detox – Hausputz für unsere Zellen
Schlagwort: Ernährung
Das beste Essen gegen Stress
11. September 2017
Kennst du das? Der Prüfungstermin rückt immer näher und beim Lernen liegt mindestens eine Tafel Schokolade neben dir. Ich kenne das nur zu gut. Aber warum bekommen wir bei Stress Heißhunger auf Süßigkeiten? Bei Stress braucht unser Gehirn mehr Energie – und die bekommt es am schnellsten aus Kohlehydraten. Im Gehirn kommen alle Informationen darüber … Mehr Das beste Essen gegen Stress
Rezept – Italienischer Nudelsalat
3. Juni 2017
Rezept Zutaten: -Vollkorn- oder Dinkelnudeln – Tomaten – Mozzarella – Gewürze (je nach deinem Geschmack) – frischen Basilikum – je nach Geschmack könnt ihr auch eine Avocado reinmachen Zubereitung: – Einen Topf mit Salzwasser auf den Herd stellen und zum kochen bringen. – In der Zwischenzeit könnt ihr Mozzarella, Tomaten und Avocado in kleine … Mehr Rezept – Italienischer Nudelsalat
Rezept – GugelhupfPizza
3. Juni 2017
Gugelhupf-Pizza Für den Hefeteig: – 500g Mehl – 20g frische Hefe – 1 EL Salz – 4 EL Olivenöl oder Speiseöl – 250ml lauwarmes Wasser Hefe ins Wasser reinbröseln und gut vermischen. Dann restliche Zutaten hinzufügen und einen geschmeidigen Teig daraus kneten. Gut abgedeckt an einem warmen Ort für eine 3/4 Stunde gehen lassen. Dann … Mehr Rezept – GugelhupfPizza
Aus diesen 14 Gründen solltest du jeden Tag eine Avocado 🍈essen.
3. Juni 2017
1. Abnehmen Wenn du jeden Tag eine Avocado isst, nimmst du leichter ab. Laut einer Studie, die im US-amerikanischen „Nutrition Journal“ veröffentlicht wurde, kann schon eine halbe Avocado zum Mittagessen Übergewichtigen dabei helfen, abzunehmen. Einer der Gründe dafür ist, dass Avocados sehr ballaststoffreich sind. 2. Reich an gesunden Fetten Avocados sind dafür bekannt, dass sie … Mehr Aus diesen 14 Gründen solltest du jeden Tag eine Avocado 🍈essen.
